תוסף תזונה BCAA של חברת סופר אפקט – מונע מהשרירים להינזק כתוצאה מפעילות גופנית ואף ומסייע לשקם את הרקמות אשר ניזוקו בזמן האימון.
מספק לגוף שלוש חומצות אמינו חיוניות מסועפות: ל- ואלין, לאוסין ול-לאוסין. חומצות אמינו אלה נמצאות בריכוז גבוה במיוחד בשרירים ולכן חשוב כל כך לייעול האימון ולשמירה על תהליכים בוני שריר.
ישנן 20 חומצות אמינו שונות המרכיבות את אלפי החלבונים השונים בגוף האדם.
תשעה מתוך 20 נחשבים לחומצות אמינו חיוניות, כלומר לא ניתן להכין אותן על ידי גופך ויש להשיג אותן באמצעות הדיאטה שלך.
מבין תשע חומצות האמינו החיוניות, שלוש הן חומצות האמינו המסועפות (BCAA): לאוצין, איזולאוצין וואלין.
“שרשרת מסועפת” מתייחס למבנה הכימי של BCAA, שנמצאים במזונות עשירים בחלבון כגון ביצים, בשר ומוצרי חלב. הם גם תוסף תזונה פופולרי שנמכר בעיקר בצורת אבקה.